這是我和好朋友Ethan一起越野跑，爬臺北南港區的山！ GPX 檔案：https://drive.google.com/open?id=1MFGsLDqpM-dUHqnpRrOvEu0B5TR7BwC...

請你訂閲我的頻道~~~ IG: @yuanyuanintaiwan FB: www.facebook.com/yuanyuanintaiwan 我在台灣已經跑過6次全馬拉松，還有1個半馬。但是我已經...

每年在台東的活水湖，總要上演幾場轟轟烈烈的三鐵賽，看著水中的泳者奮力划水，單車無懼逆風向前，最後跑向終點的榮耀，這就是鐵人賽的神奇魅力，雖然過程萬分艱辛，卻吸引著眾多同好趨之若鶩，這一集我們邀請到崇越...

MedPartner 準備跑半馬啦！但我們今天不談跑步，要來跟大家聊聊跑者們很擔心的空汙問題。到底 PM2.5 是什麼？哪裡來的？我們又能做些什麼呢？ 👉 記得訂閱 MedPartner 喔！ ht...

小偉運動訓練中心，希望你不僅想辦法讓你破ＰＢ，更希望我們能更協助你健康完賽，每期16週大週數的課程，讓您能在每年中每個時期都能夠享受跑步所帶來的樂趣。慢慢來比較快，跑不完全馬不要緊，給自己一個機會讓您...