#去濕氣 #祛濕茶 #利尿消水腫 03:15 去濕第1招 補陽氣 04:00 去濕第2招 艾炙 06:00 去濕第3招 糙薏仁紅豆水 14:33 糙薏仁紅豆水 比例 15:13 綠豆水 23:20 ...

#黑面蔡媽媽 #輕食生活 #綠豆冰沙 只要2小時煮出軟綿綿消暑綠豆湯！ 綠豆要怎麼快速煮的軟綿綿呢？ 之前黑面蔡媽媽用瓦斯爐煮， 不只要顧火而且還要花很長時間😱！ 來，今天只要用電鍋，給它2小時...

16 #山楂排骨瘦身湯 ｜ 秋天・秋分 ｜【特別企劃．第一季】 養生食療、養生食譜 14 #美味 #美味い #scrumptious #瘦身 #消食 煲湯的美味，甘甜又消食瘦身的唯一選擇。 影片轉檔...

紅茶利尿消水腫，生薑就驅寒及溫肺止咳，兩者結合，仲有祛斑、減磅效果添！ 食譜：http://bit.ly/2stE3O9 請多多了解我們： Facebook: https://www.faceboo...

為何一定要在冬天進補呢? 冬天進補除了可用來調養虛弱體質，也可暖身應付寒冬，以及儲備隔年身體能量的好時機。 而在《內經》所載：「秋失其養，冬不能藏，春必多病」，顯得冬季養生更為重要。 雞肉具有溫中益...