今天我們到內湖一家叫美福食集以賣肉為有名的高級超市，從大量購買肉類的地方開始分享。 因爲這周是中秋節，想必大家和親朋好友一起烤肉的人也很多，所以把推薦的燒肉醬的製作方法也拍成了影片。 這醬是再現東京...

今天我們用Bruno新出的Bruno蒸氣烘焙烤箱crassy+分享三天的烤箱料理。 我們家本來就有Healsio的蒸氣烤箱，但一想到維修等問題，就變成經常用微波爐。 雖然也有烤魚烤箱，但是因爲也用了5...

今天的影片分享自製鹹牛肉的製作方法。 在調味液裡泡3天，然後煮一下就可以做出美味的鹹牛肉了。 因為是自家製造的，所以沒有人工添加劑，對身體也很好，冷凍起來的話可以維持一個月。 夾在麵包裡，或者放在便當...

#Costco好事多必買的增肌食材 #黑媽的佛系料理 #一日三餐增肌減脂大公開 自從黑媽獲得了氣炸鍋， 就開啟了我廚房新手之路， 而且也幫助我在執行168間歇性斷食更得心應手， 增肌減脂餐可以輕鬆做...

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#無蛋料理 #果蓉變果醬 是日親子烘焙玩玩新意思，製作果醬麵包❤️ 林太天資所限，就唔識製作果醬嘅，所以今次我哋就用咗一個好簡單嘅方法，就係用 #有機果蓉 喇，估唔到焗熱左嘅果蓉真係好似果醬，仲係健...

來分享 5 個純素低花費早餐食譜! 前陣子在某論壇上看到一個很有趣的討論話題，標題是：「茹素者是不是經濟狀況都不錯?」 然後我突然發現原來有一大部份人都以為 Vegan 飲食花費會很高。不，並不會，...

麵包既便宜又方便，很多人都喜歡用來做早餐。但別小看他們，其實麵包已經有三萬年歷史，而且對人類文明有很大的貢獻。但為何這麼偉大的麵包，只需數元就有交易？ 人類現今所發現最早的麵包，來自舊石器時代，穀物...

中環隱秘酒吧BAS Burgers by Bitters and Sweets https://www.mrlamsan.com/2019/03/Burgers.html 全港首創 漢堡 x 雞尾...

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