今天要來自己帶三餐 自己帶不僅能控制成本 也能挑選喜愛的食材 能提升生活中儀式感喔 早餐:藍莓麥片優格與鮪魚意麵沙拉 午餐:鹽烤鯖魚便當 晚餐:泰式滿足餐盒 美味的餐點就要配上高品質的餐盒， 本次...

#紅酒燉牛肉 這道料理我大概一個月會做一次， 很多人問我紅燒跟紅酒差異在哪， 我覺得紅燒的部分比較適合使用牛腩， 紅酒的部分使用肉塊， 口味上紅酒的帶有一點酸甜， 紅燒的我則是喜歡醬油跟大蔥的香氣，...

嗯~~~~中秋佳節 還是需要點儀式感吧🥰 於是看著看著 #月下蛋料理對決 誕生啦💥(這麼突然? 平凡中的不平凡，誰才是高手勒? 成為這個頻道的會員並獲得獎勵： https://www.youtub...

我們常講心想事成，但大部分人「心想事不成」，為甚麼呢？ 本集就要來幫大家解答，如何透過各種儀式感，來讓心想事成的力量加倍、願望達成的機率提高喔！希望本集能有效幫助到大家，也歡迎大家在影片下方留下您的願...

因為一直想要看 #春江獸 而去屏東的我， 一路上真的是不放棄的吃吃喝喝， 吃了一直很想念的一些美食之外，幾乎沒有吃到什麼新的料理 XD 但是整體來說一趟旅行還是蠻開心的 ♥ 00:00 intr...

「心想事成」是真的!一起透過儀式感讓自己成功🤩請留言國家+心想事成 今天我準備了3個可以幫助到朋友的方法~ 幫助大家離成功目標更近🌹 心想事成的力量加倍~ 願望達成機率提高喔!! 請一定要仔細聽~ 並...

在家輕鬆上手居酒屋料理！ 牛小排使用薑泥和蒜泥調味增加豐厚度， 醬料的部分加入山葵拌入沙拉中， 溫熱的牛小排搭配上山藥，爽脆適口， 再搭上 @海尼根Heineken 星銀啤酒入口清新涼爽， 後勁微苦回...

► 慵懶法式浪漫大捲髮 洗完頭吹乾後，用扭轉的方式綁2個丸子，睡醒拆開就擁有自然的大捲髮！ (我的頭髮很直，撥開後很快就只剩下微微的弧度了~ 想持久一點就用慕斯或是使用定型液。) ►LOOK 1 ...

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