健身房槓片重量 在 女生健身疑問|胸背臀|減脂人的冰箱|vlog#92 的影片資訊
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謝謝大家的觀看!如果你喜歡我的影片,請按讚並訂閱! 這部影片中,我說明了高槓和低槓深蹲的不同。如果你從未試過低槓,建議你慢慢增加重量,先不要蹲太重。 歡迎大家留言告訴我你比較喜歡高槓還是低槓! ...
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肌肌肥大到底要折磨我多久呢?我開始有點害怕惹~ ig:https://www.instagram.com/badassjlu/ 粉絲團:https://www.facebook.com/badass...