忙碌的工作後，需要來道方便簡單又營養均衡的料理，這道「一鍋到底」的冬瓜滷肉是個不錯的選擇！退火的冬瓜來滷肉，更添清爽口感。 食譜示範：Syou（しょう）老師 粉絲專頁（G.F 料理 Goût Fe...

不論身處家中還是辦公室，也能輕易看到餅乾的身影。市面上，餅乾的種類五花八門，每一款都有它的營養特色，同樣有它的營養陷阱，要知道吃餅乾時須留意甚麼，我們可以把芸芸款式的餅乾，簡單大致地分為甜及鹹兩類。 ...

看營養標籤時，不難看到鈉（Sodium）的一欄。眾所周知，鈉與鹽掛鈎，因為食鹽就是人體內鈉的主要來源。食鹽是一種氯化鈉的化合物，當中由氯則佔60%，而鈉則佔40%。換言之，每克食鹽便含0.4克（即40...

第一次跟小貓拍貓鮮食影片😍 小貓太可愛了所以拍了很多很多 所以要剪很久 所以就遲到了😂😂😂 【好味小姐｜貓鮮食專門店】 https://www.ladyflavor.com/ 『中秋蛤蜊燒』是 #...

半年內要減掉七萬大卡！！ 此刻起跟卡路里做好朋友～ 可愛的零食們，再～會～了 瘦身企劃緣起： 邵庭在拇趾外翻開刀住院後 體會到身體健康的重要性 原本零食速食炸物全都吃的她 找來專業營養師進行減重計畫...

有任何想要看的主題歡迎留言給我，希望你們會喜歡今天的影片 :) 更多影片資訊請繼續閱讀↓↓↓ 今天來分享萌寶饅頭這個月最喜歡的副食品、點心～ 就是韓國BEBECOOK的米棒、米果、海苔跟Evertt...