上學、上班，吃外食很容易吃膩，吃愛心便當當然是最棒的了，將秋葵捲上牛肉做成捲，使用照燒醬汁的料理作法，帶便當最開胃了😋 丹麥原裝進口燒烤盤➠ https://goo.gl/nHZtht...

帶骨的牛小排油脂豐富，帶有嚼勁。料理時，先用鹽、黑胡椒粉、橄欖油醃漬，然後需要一把好鍋來煎出外焦香內軟嫩的最佳口感，牛小排的油脂還可以用來烤蔬菜，最後加上煸香過的蒜末，會讓你好吃到嫑嫑的喔♫...