六本木のパーソナルジム『STELLA GYM』でパーソナルトレーナーをしている玉置です。 著名人から主婦やOLや学生まで幅広く女性のお客様のボディメイクのお手伝いをしております。 今回の動画では毎日...

00:00　オープニング 00:47　若い人は特に注意！iDeCoの資金ロック 04:30　iDeCoは受け取り時に課税される点も要注意 iDeCoについて知りたい事あれば、コメント欄で気軽にどうぞ...

このレシピの材料・分量はクラシルアプリ（無料/登録なし）で！ 1分で手順を確認できるレシピ動画と一緒に掲載しています ▶️https://bit.ly/2XjbxlW ＊アプリ検索窓からレシピ名や「樫...

２年ぶりにps4版シージに復帰し １から練習を開始して約１か月がたちました。 そして２年ぶりにクランメンバーを集めて大会に出てきました！ みんな社会人でチーム練習０回と不安の中戦ってきました(^.^)...

※回線が不安定になる可能性があります。 ※コラボに関係の無い実況者さんの名前を出すのはご遠慮ください。 ※VC中、コラボ中はコメントがあまり読めません。ご理解よろしくお願いします。 ▼DLはこちら ...

【チャンネル登録をお願いします】http://www.youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ?sub_confirmation=1 【全動画プレゼント...

若者の政治への関心を高めようと県議会議員と大学生が意見交換を行いました。 県議会では、若者の政治への関心を高めるため意見を交わす「ぐんまシチズンシップ・アカデミー」を開いています。今年も新型コロナウ...

身体は○○を記憶する。この○○なんでしょうか？ ⇒正解は感情です。 「身体記憶」と表現されるのですが、興味深いことに、過去の記憶や感情は脳だけでなく、私たちの身体にもとどまるという考え方です。...

✨音の出る広告なし！開始から1時間30分くらいやります✨ 皆さんが今夜も安心して眠れますように囁きと癒し中心の配信になっております。 耳に心地よい眠れる音、ぞくぞくしちゃうけどずっと聞いていたい・・ ...

いつも応援ありがとうございます(*‘ω‘ *)​ 本配信のアーカイブはメンバー様限定です。 スイッチフレンドコード：SW-4518-1746-1302 メンバー様限定再生リストはこちらからどうぞ⇒h...