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■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）： https://ricky.tw/30fitting_camp/ 「 減肥可以吃 subway？」 這句話是看到我們的減脂菜單有subway ...

簡單料理也可以吃得健康～這次使用 #好菇道 的#鴻喜菇與 #舞菇， 挑戰90分鐘內煮出一周五天的常備菜便當! 「好菇道」的鴻喜菇與舞菇含有豐富的纖維質，且熱量非常低， 每100g的菇菇熱量居然不超過...

Hello 我是楊允兒UNA Instagram: https://www.instagram.com/_una28/ 前幾天去當婚紗樣本的模特 順便拍了一個工作Vlog給你們～ #Vlog #婚紗 ...

■瘦身營養學｜減脂金字塔： https://lihi3.com/KB2Ez 正確的減脂觀念 減肥不走歪路 健康餐盒 適合你嗎？選擇 健康餐盒 要注意什麼呢？ 一共有4個注意事項需要注意！ 相信很多...

這次找來大家很想念的BENSON一起來挑戰喝生啤遊戲 我個人覺得自己是喝生啤遊戲之王啦，我不相信BENSON跟WED可以挑戰成功啦 另外這次很感謝海尼根的邀約，超級炫砲的“海尼根鮮封生啤太空機”在這...

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#yangchieg#MealReplacement#健康帶餐#代餐挑戰#實測系列 如果『代餐』替代『正餐』的話，確實熱量差很多沒錯！ 但代餐不適合拿來當零食哦！它一包也是300～400大卡 多吃的話...

沒想到以前在國際版的禮盒內，常常出現的大卡片，現在真的變成可以玩的卡了！ 這個全新的V-Union系統，玩法、操作跟以往有一些不太一樣 非常的特別，但是卡片的功能也很強！ 重點是這個禮盒超級便宜！非常...

影片標題：VLOG減脂吃這些美食，才1500大卡！氣炸雞腿，鐵板牛排、漢堡美式大餐、玉米濃湯！開箱九陽豆漿機D53 今天的影片料理我覺得做得蠻浮誇的😆 真的都是看起來很邪惡的東西，然後加熱來才150...