【材料】 ・ごま油　大さじ1.5 ・にんにく　1かけ ・にんじん　1/3本 ・長ネギ　1本 ・唐辛子パウダー　お好み ・あさり　150～200g ・酒　大さじ2 ・豚薄切り肉　150g ・エリンギ　1...

寒いときはスンドゥブの辛口鍋が本当に美味しいですよね～＾＾ 毎日でもあきませんね～＾＾連休中は今度海鮮をいっぱい入れて 再度食べようかな＾＾乾杯～！！...

ぜひ作ってみてくださいね！ スンドゥブつけ麺 1人分 材料： 中華麺 100g ◼︎スンドゥブ 絹豆腐 150g 白菜キムチ 100g 豚バラ肉(3cm幅) 50g もやし 50g ニラ(3...

夕食を食べに行きます。 今夜は韓国料理。 何回か行ったことのある百済。 今日もまた選びました。 だって何を食べてもおいしいんだもん。 今夜の注文は。 豚肉の野菜炒め。 甘辛い味付けが韓国ですねぇ...

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豆乳 スンドゥブ スープ のレシピを動画でご紹介。作り方は具材をカップに入れて豆乳スープをかけてレンジでチンするだけ！寒い朝にぴったりの心も身体も温まる冬の救世主レシピです♪魚介や唐辛子を加えてピリ辛...

スンドゥブ 炊き込み ごはん のレシピと作り方を動画でご紹介します。あの定番チゲをそのまま炊き込みご飯にしました！あさりや豚肉、キムチの旨みがごはんにしっかり染みておかわり必至！お豆腐のプルっと食感に...

This is a recipie for Korean Kimchi Chige Soup 簡単にできるチゲスープのレシピを紹介します。（英語音声付き） ■ Ingredients ・1/2 ca...

スンドゥブには豆腐・卵・ネギ・貝・豚肉が入っています。お腹に溜まらない食材です。また十五穀米は白米より血糖値が上がりません。血糖値が急激に上がる事が肥満の原因ですから、太らずヘルシーな料理がこのスンド...