動画見てくれてありがとう！！！！ なんか動いてる自分をみてると自分に自信無くなってくるな、、、あまりにも顔デカすぎ手足短すぎだろ、、、着ぐるみ感ハンパない、、、何この生き物、かわいすぎるだろ、、、(...

おうちエクササイズ！誰でも行える運動法です。ジムの会員資格も必要ありません。さあ、お家に運動器具すら持ってないそこのあなたでも大丈夫ですよ！ともに有酸素運動を行いましょう！様々なスクワットや腕立て伏せ...

脇腹の脂肪を落とすのって結構大変ですよね。でも正しいエクササイズで引き締まったウエストが手に入り、健康でいられますよ！ #ブライトサイド #エクササイズ動画 ストックマテリアル （写真、動画など）:...

狭いところでもトレーニングは出来ます。 場所にこだわらず日常的に有酸素運動を行いましょう！ ストレッチ中は腹式呼吸、 トレーニング中はラテラル呼吸で効果UP！ ・参考動画：https://www.y...

こんにちは！ 今回はお正月で美味しいご飯を食べ過ぎて太ってしまったので 自宅で簡単にできるダイエット方法を動画にしてみました！！！ 簡単なのに地味にキツいので自分のペースで試してみて下さい！ 🕊...

提供：UBISOFT 詳細はこちら：https://bit.ly/3h9cl2e ダンスめっちゃ楽しかった💃 家で簡単に運動不足解消できるから、 これからジャストダンス2021で運動しよ！笑 お肉バ...

提供：UBISOFT 詳細はこちら：https://bit.ly/34wfns8 ※動画にはJust Dance Unlimitedのコンテンツが含まれます。 ももちゃんとしょうちゃんが自宅でダンス...

ご視聴していただきありがとうございます♡ 今回はおうちエクササイズとして今更ながら HANDCLAPを踊ってみました！ 感想などコメントお待ちしております。 他にこのチャンネルでやってほしい企画が...

提供:UBISOFT https://bit.ly/2Ij87YC #ジャストダンス2021　#おうちエクササイズ　#レッツダンス #ふみあみ #双子 #購入品 見てくれてありがとうございます❤︎...

ジャストダンス2021でFEEL SPECIALのエクストリームにチャレンジしました！お家で運動不足解消ができる上、振りのタイミングやリズム感を鍛えるのにぴったりのゲームです+ﾟ｡*(*´∀｀*)*｡...