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生完孩子以後，我一直很羨慕那些生了兩胎甚至三胎的媽媽們，可以迅速的復原並且保持身材，因為這對於有多囊...

【產後一個半月瘦了8kg】 今天要和大家聊聊我「產後瘦身」的經驗與心得。 整個孕期我胖了將近9.5...

【世界上沒有絕對的事！譬如…真的沒有局部瘦身嗎？】 來談談局部減肥這件事。 以前我都說靠運動無法局...

讓家裡第一台體脂機就直接攻頂吧！不用再到減重門診或健身房用一台幾十萬的InBody測體脂！ 因為猛的...

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<減重可以多快?> 延續前篇 https://www.facebook.com/14860448...

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한의원 --- 昨天首爾風雨飄搖，跟做颱風一樣，但下班後還是和同事一起去了她最近在看減重的韓醫...