31週終結： 肚臍想跑出來😳 （我把他壓回去）😜 骨盆疼痛的問題😬 這個禮拜去了舊金山，每一天不小心走了好幾公里上上下下。後來我的骨盆開始痛然後我們發現是因為我的身體現在有很多“relaxin ho...

講實在的，產後半年是瘦身黃金期這個說法並不正確，也沒有科學根據。這段時間身體的修復是自然發生，並不是...

今天是給凖媽媽的一封信。 少女們也可以先預習。 (還是看了會嚇死就别看了吧） 嗨，妳現在...

Amazing的台灣醫療 ～～～～～～～～～～ 保仁醫師的「姐妹的50道陰影」書中提到的 停...

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選鞋6原則+2招腳部按摩｜廖昀君物理治療師｜健康連線☎ 足部健康對身體有非常大的影響，若足部結構不正...

每天打起精神好好打扮ㄧ下 雖然5天有3天都是居家服居多 但只要有出門的機會就要想辦法美ㄧ下💃 洋裝...

#英國藍帶孕婦文更新囉！孕期進入第11週，這一週吉娜的左屁股超痛！痛到連走路都會一拐一拐的... ...

【即將迎來五月值得感恩的節日—#母親節】 媽媽懷胎十月生下我們，讓我們在幸福中茁壯，但生產後的...

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