距離 #鐵馬歡島 （鐵馬環島）還有130小時！歡歡這幾天加緊在健身房訓練，踩腳踏車、飛輪、踏步機等鍛鍊，就怕單車環島要是跟不上隊友那可就糗大了！可不能當拖油瓶哪！ 但密集訓練下，過去少運動的 #肉雞...

5/28讓生命發光愛心園遊會 我會親手把踏步機 面交給 得標的有愛心的粉絲 所以啊那個...

少了兩條黑帶，只好打噴嚏 /九把刀 那些年拍完後，我想接著拍一個關於跆拳道的故事。 從香港飛回台...

即使惡露消失、傷口癒合，子宮也回到骨盆腔，產後媽媽重回運動場上，仍時常感到身體就是不一樣了，低落的雌...

【開合膝蓋20下重整骨盤，提高代謝、臀腿一次瘦！】 🤠專為你設計的懶人瘦身操，連站都免了！只要躺...

［忙碌新手媽媽也是要記得運動!］ 想要有效的減脂，除了均衡正確健康的飲食之外，還是不得不做一些...

全素顏來運動啦！許久沒來上健身課了🙈 被刺激到...有人說我不夠瘦，缺乏魅力🙄 好啦是事實😂但我很愛...

在 intern 時，跟了一個教授等級的老師：「這個案例不錯，你下週整理一下，在 meeting 中...

科技進步，幫助傷友恢復日常生活行動！ 現在除了中壢華揚醫院與台中達明醫院，板橋的 #中英醫院 也啟...

【隨筆】vol.97 再瀟灑一點 人生有許多事情都不容易。而不易，也不易。 從奇摩家族、明日報、...