做自己的女神1 好，所以前三篇打得落落長，到底是怎麼執行減肥的咧？ 來，如果你是一個真的沒有動力減肥的人， 不管我打多少篇，你一定還是有辦法找各式各樣的理由，告訴自己肥改天再減，我當初就是這樣～ ...

◾️ 從懷孕的那一刻起，少女們就要知道"your body will never be the...

#先逼你們看各種瘦照 #最後才是唉呀呀唉呀呀 減肥達人要來揭曉答案了！！！ ☝🏼究竟不吃什麼可以瘦...

余湘、于美人的「打拼人生」～ 四十多年前，來自台東關山的年輕女孩余湘，搭火車北上，展開她的打拼人生...

今天是給凖媽媽的一封信。 少女們也可以先預習。 (還是看了會嚇死就别看了吧） 嗨，妳現在...

7天剷除背部頑固脂肪 消除副乳訓練 Eliminate Back Fat 🔥 大家有沒有發現運動...

產後瘦身還是我收到最熱門的問題 （這篇很長資訊很多，歡迎收藏或分享細細回看） 第一胎產後，我是靠兒...

#產後必穿 #就算不是媽咪也適合穿 #讓凸肚消失的騙人小秘訣 #買一送一超優惠 真的超多人問我穿的...

#拍謝剛剛PO的照片不知道怎麼全部不見了重PO貼文剛有按讚和留言的朋友請再按讚留言一次不好意思 ...

茜茜第一胎生完有穿塑身衣，第二胎本來也想穿，但一忙就忘了，時間拖久了也就算了... 結果，我生完第...