防疫生活兩週多了，大家都有居家運動嗎？ 有朋友樂觀地對我說，現在剛好可趁居家放無薪假好好練一波來增肌。 我要直白的說，想要靠居家運動達到增肌，效果其實相當有限。因為不管訓練課表、飲食菜單是什麼，增肌...

我一直想要買一台好的按摩椅，但是參考了市面上很多品牌，常常不是按摩壓力的力量不夠，就是按摩的穴道位置...

事隔多年，記憶果然無法像風。女兒所受到的傷害，至今依然沒辦法完全癒合；常常在路上走著、走著，就驚嚇地...

筋膜不健康會發生什麼事🤔？體態走鐘、肥胖、胸悶、駝背都可能是因為筋膜緊繃造成😱來認識筋膜的重要還有放...

疫苗回報。 ／ １． 昨天中午，我打了第一劑AZ疫苗。 啾啾表現了難得的溫情，還護送我去施打...

🌞夏天到了🌞熱愛大海和游泳的我 必定會穿上比基尼👙 所以除毛的時刻又來拉☺️ 雷射是永久性除毛 但毛...

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睡夢中我隱約聽到狗叫聲，耳旁有幼稚童音喃喃說著：『狗狗在叫。馬麻，狗狗在叫。』 我睜開眼睛，意...

中和【屈公病】疫情 第一位是因爲「骨頭痛到快散掉」去看復健科 第二位是因爲「眼窩和臉部腫脹」去...

早上起來時臉腫腫的，到了晚上總覺得鞋子很緊，脫下鞋子發現腳腫了一大圈，和一般帶有彈性的肌膚不一樣，按...