怪自己體力差 加上原本的膝蓋積水韌帶發炎一直沒有治好 所以蹲 跳 對我來說其實真的很痛⋯ 但我堅持遵守遊戲規則 動作一定要正確！我真的盡力了⋯ 我知道兩位小隊長壓力很大 拖累隊伍其實我很走心 私底下努...

<分享白先勇小說：冬夜> *這篇小說收錄於《台北人》，1971年出版。我大約於1975年，17...

【肌力】越多越好嗎？ 沒錯，肌力真的是越多越好。如果不是長期追蹤一分鐘健身教室的讀者，可能會以為我...

愛健身愛運動的我，最常出現除了肌肉拉傷外 再來就是關節疼痛，還有膝蓋積水等等問題... 聽起來真的是...

越南明星路 - 116 - 《胡志明市淹水驚魂記》 2008年08月03日 昨天「胡志明市」...

【肥宅擠壓症 X】 【脂肪墊擠壓症 O】=跑步後-前側膝蓋痛 你知道的，有時候肥宅X 脂肪O還是有...

終於有喜歡的夫妻跑步合照了嗚嗚嗚🏃🏽🏃🏽‍♀️ #ELLE風格路跑 14K✔️ 彼得全程陪我跑，所以...

原以為只是運動後的疼痛 卻沒想到膝蓋腫痛積水 而原因 是因為重訓時膝蓋受力太大 前十字韌帶斷裂 造...

20210318。早安 昨天看第二個骨科醫生，阿呆的本宮將上午門診記成下午，幸好遇到溫柔美麗的護理...

翻譯自Marzia Instagram限時動態： Felix對蘑菇很挑嘴，所以我不常煮(雖然我自...