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關於脛骨筋膜炎的評價, Kata 在山上

係呢個page潛左水一個月☹️(除左落水划龍舟) 因為我成個6月冇上過山冇跑過步☹️ 其實由上年年尾(即係岩岩開始玩山賽)已經覺得痛痛地不過休陣就冇事又跑得返果種所以冇理到 直到3月忍痛玩完個...