與大家分享自己產後10天減少10公斤的心得與方法，歡迎參考囉。生產前體重為70公斤。 　　 以自己自然產為例，需要住院三天兩夜。從生產完第二天，唯一做的事就是「拉高喝水量」，喝水量(白開水)至少達到2...

每次看到韓妞穿衣服都好好看!腿那麼細是想逼死誰~ 相信大家都有聽過敲膽經吧!! 我在網路上看到每天持...

《女性零成本排毒養生秘法》 https://www.facebook.com/jyh.shann...

誇張的病毒😈 瞬間帶走可愛的寶貝😭 8/10晚上我的小寶貝呈呈 因已連續燒退三天，無明顯感冒...

一個關於常見問題的心得---站跟坐 常常聽到長輩「站有站相，坐有坐相。」姿勢要正確才不會腰酸背痛算...

哺乳媽咪們的困擾 長輩消風北半球真的回不去了嗎？ 有什麼方法能把退奶傷害降到最低 該不會真的只剩隆乳...