三天前錄影收工後，回家洗澡發現左邊胸部上方有一個硬塊，摸起來有點痛，腦中閃過身邊得乳癌的朋友，我內心涼了半截，「不會吧！」 立刻視訊告訴隊友，我強顏歡笑，跟他說，「沒關係，如果真的是什麼不好的，...

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有認真看過我或照片的人，應該不難發現我左手臂上方有顆不小的暗紅色突起物。這個突起物跟了我至少有6-...

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【一分鐘豐胸法】 只要花一分鐘學起來，兩個月讓你大一個罩杯，你做不做？ 今天老大要來教你超簡單超有...

昨天收到老朋友的私訊，說她需要上重訓... 原因是復健師說她 ＃沒有肌肉了→要她正視這件事情 . 沒...

姐姐學校的黃安宇是個很照顧學生的教官，上週卻出了車禍，拜託大家幫忙集氣，祝福黃安宇教官早日康復回到...

真的收到太多粉粉來信，到底要買哪台？到底差在哪？ #集乳器終極版攻略 #34折起開團中 #把這篇分享...

肌肉缺乏『正確運動』的話就會慢慢萎縮 這個我常常在講 已經講了七八年的事情 大家都知道嗎？....

#下坡的技巧 關於跑坡的技巧，其實網路上可以找到很多文章。我的經驗不見得是完全正確的，不過可以...