嗨，各位朋友好久不見，本來還想繼續休息的，但朋友跟我說，有人在私人社團說，口罩男消失是因為夫妻失和，聽說要離婚了，我的天啊!!給不給人休息阿? 　 我消失不是夫妻失和，是小弟我從樓梯摔下去閃到腰啦 前...

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肚子裡的小朋友一眠大一寸，終於到了需要托腹帶的時候了…前輩媽媽朋友提醒我：有些孕婦身體比較燥熱、皮膚...

多謝各位朋友關心，剛剛我去醫院照了磁力共振，結果並無大礙，只是肌肉頸背肌肉拉傷，但並不會影響演唱會演...

強化下背肌群，讓整個核心肌群更有力，背部線條更迷人！！ 正確方式和組數，文字裡有清楚說明喔！請看...

大懲罰來囉~~ 這一背肌肉量應該增加不少🤣 還有沒有人想要背背的呀 哈哈...

坐太久了嗎？兩個伸展，放鬆緊繃的腰背～ 久坐族每一個小時要起身走動， 同時做些伸展動作，放鬆...

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#我還沒生 #39weeks3days 孕媽咪開始腰痠的好幫手就是 #托腹帶 ！ 我一直到最後...

最近遇到很多學生和我抱怨，爸媽為了「駝背」而罰他們每天靠牆站，或是一直碎念、罵人.......等等。...