小黑你真的太幸運了啦！ 我以為你死掉了，準備下車幫你收屍 突然你抽動了一下，用身體告訴我「你還活著」 本來是要前往另一個地點救援，卻巧合的看到你躺在路邊，不知道多久了 嘴巴鼻子還流著血 一定是老天...

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【骨質疏鬆88】有骨質疏鬆的困擾嗎？ 每天跳繩或跳躍５０次，６個月後，髖骨粗隆骨密度增加3～4...

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【跳繩對膝蓋衝擊比慢跑小！　且6個月還能增加骨質密度3%】 　 年輕女性每天從事跳躍或跳繩式動作50...

[那些年你聽過的營養鬼話 #14] 牛奶被汙名化已經不是一天兩天的事， 甚至有書以這個為主題出版，...

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關於瑜伽開髖你所要知道的幾件事 大家常說的髖關節，是以骨盆髖臼以及大腿骨股骨所構成的關節，在日常生...

好的這是一篇感謝文 也希望這篇文章的分享可以幫助到有需要的人 上個禮拜布蘭妮在家跌了一跤，重摔在...