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【我打敗濕疹!】自細飽受濕疹困擾嘅美容編輯 Francesca 濕疹美容日記 曾經一度「迷戀」類固醇,到有日被醫生建議食抗癌藥時突然醒覺,下定決心戒掉類固醇,尋覓真正適合自己嘅濕疹治療方法。經歷重重困...

(單純濕疹?類固醇上癮?) 在正式分享最近的地獄康復過程之前~要好好讓大家真正了解我(和你們自己)的情況~畢竟最近這邊有很多新朋友,也是一個免責聲明😂 我從大約八年前開始戒類固醇,就意會到自己不是單純濕疹了🥺 由三歲開始用類固醇藥膏,我的用類歷史有成二十年~藥膏、藥丸、打類固醇針都試過... 如果你同我一樣,長期用類而濕疹時好時壞,需要依靠藥物抑制病情,100%是上癮了。如果曾經短期用過類,只要你發現一停藥就發,甚至一次發得勁過一次,也很大機會是上癮了。 近十年間自身+無數research 和案例,我發現縱使都是濕疹或類固醇上癮,每個人適用的治療方法也不盡相同,有些最輕微的,轉用天然保濕霜就搞掂~也有些人幸運地找到一個中醫,乖乖調理半年至一年就好返了~間中在報導中看到食素、生酮飲食、戒糖,有一堆人改變了飲食就沒事了~ 我應該算是很難搞的那一堆😅 請不要質疑我有沒有試過什麼什麼,我就是說出來你覺得很誇張的方法都試過了🙈 由細到大都不知花了幾多十萬就是為了濕疹啊~ 類固醇上癮~要痊愈的最大要點:時間,忍忍忍忍忍。 這段期間(以年計的戒斷期,兩三年搞掂算快了)基本上你做什麼也只是舒緩一下,我諗只有大約5-10% 的人幸運地找到適合自己的方法,一年內搞掂,而90%的朋友仔都係捱過去,頭一年辛苦到想死,第二年好一啲但間中都會發到癲,第三年真係穩定啲喇... 當然,我都同大家一樣,會不停嘗試各種方法,希望「撞中」啱自己嘅方法,快啲好返... 係呀,真係撞嫁咋,有時撞唔啱,唔單止冇改善,仲有機會衰佐... 例如早排好流行嘅蛋黃油,都有人用佐發到癲~中醫中藥,都有人食完腫到豬頭,發現自己對中藥敏感.... Touchwood 自己對食物、護膚品等不太敏感,試佐好多方法so far 就算冇效,都冇試過出好大件事令情況惡化~所以我都算係大膽嘗試嘅😂 嚟緊我首先會以病人嘅角度,同大家分享上個月用佐過萬,去xx醫院過敏科做test, 醫生建議我用嘅6位數字治療方案~😳 現在我的情況好很多了,這一星期是完全可以正常生活的狀態,上星期也外出拍片了!嚟緊除咗濕疹戒類分享~都會多返美容、運動等等嘅生活分享~請多多支持😘 先看看outdoor yoga 的花絮吧💕

(單純濕疹?類固醇上癮?) 在正式分享最近的地獄康復過程之前~要好好讓大家真正了解我(和你們自己)...