上回跟各位預告小雨麻準備開始寫下一本書，有些朋友猜到了，有些朋友猜到了一部分。 這本書的大綱在八月上旬過關後，我就一直在想，應該如何開始跟各位聊？ 說要寫減醣實踐心得嗎？這只是其中一部份。 說要寫健...

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＃減醣day204 ＃好餓創意料理 ＃好餓擬真版減醣日式炸蝦 這兩天很安靜～～～不是在打混啊^^...

【減脂餐小秘訣】 雖然已經寫過好多次了，但是關於減脂怎麼吃還是三不五時就會被問😌 臉書的缺點就是以...

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給想要減重的妳/你 （文長，看多少算多少） 減重的幾個觀念 1.跑步不會比快走有效，游泳...

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《豆芽菜炒肉便當》  將筷子打開至最大角度，爽快的夾起脆口豆芽菜及香嫩梅花豬，豪爽入口，憂鬱星期...