關於上篇文，說好跟大家分享的臥薪嘗膽之路，本來只有幾個字就能表達重點，但看大家熱烈討論著，還是仔細分享一下我的方式！ 文長懶得看的人，只需要記住，減肥，只需要有強大的意志力就足矣！（感覺是屁話，但親身...

【減肥列車】教練脫到剩一包內褲！在家「3個動作」教你練出腹肌！feat.威利教練 - 最近的日子大家...

親愛的🐔友們大家好 我相信很多新加入的🐔🐔對於我的故事不是很熟悉。為了避免每次直播都一直回答相同...

從日本回來兩週，我已經瘦了3公斤，盡量晚餐不吃澱粉，只喝無糖豆漿、燙青菜，終於瘦回出發前的體重了，...

［妳的生活態度，將會反映在妳的身體上❤］ 在我自己一開始決定要健身減肥的時候，我都只是上網找找...

同一件衣服！！！！ - 最近忙著整理房間，想要有一個全新的拍片空間，就不用去外面租了（好浪費錢...

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上週末回娘家前小小出遊 拍到了一家四口碰碰腳的畫面(忍不住設定成電腦桌布♥) 還拍到...

上海回來的第一件事情，就是減肥！！！ - 每次只要離開台灣，我就是瘋狂「暴飲暴食」，看到飲料就...

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