每天坐5小時下半身就會水腫！1分鐘跪坐就能快速消除💕 只要短時間跪坐一下，就可軟化大腿前側、腳踝以及小腿的肌肉，促進循環。睡覺前、起床後都可以試試看喔。👍...

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大腿小腿的靜脈曲張怎麼辦? 若姐妹們有輕微曲張的用黑胡椒精油稍微推推即可 但去年12月有一位花姊妹...

大家已經準備好五月的母親節禮物了嗎？🎁 前兩天正在傷腦筋母親節我該買什麼禮物給媽媽時，剛好接到席...

【親親摸寧　星期一動腦小講堂】 用智慧幫各位腦袋暖開機的單元來了。 年過30歲除了要少吃多動外...

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