是的，荔枝...我是說勵志文來了💪💪💪 　 這陣子大掃除最大的收穫之一就是 我終於、終於、終於找到以前的小胖弟照了😱😱😱 　 完美主義作祟的關係 我一直羞於在自己慘不忍睹的時期留下記錄 ...

最近因為衣服又要換size，再不愛逛街還是得面對。但也因此發現近期的準媽咪其實很幸福，許多品牌的設計都對我們很友善，藏肚又修身，再加上我的醫生准許的以20公斤為上限的增胖範圍，一切都令人無壓力跟太開...

✨✨叮叮噹✨✨ 聖誕快樂！🎄🎄 今年發生了許多好事情也完成好多夢想❤️ 謝謝大家陪伴白爛貓家族來到了第二個聖誕節😘 你今年發生的好事情是什麼呢？🤔 趕快一起分享上來👇 讓白爛貓老公公發...

宵夜文❤️ 男人正在掌廚 我在旁邊聞香 喝氣泡水邊聞味道想像🤤 他需要增胖我不用 我們的期望是背道而馳的 明太子雞肉看起來好威 奶油明太子烏龍麵也好吃 天啊！怎麼這麼會煮👏🏻👏...

中秋連假快樂！ 公布答案 其實我只是剪了公主切😎 最近終於有胖回一點點 好開心 除了姑姑愛的雞精魚精讓我喝到滿滿精華以外 每週針灸中藥調理 還每天高營養的明倍適當飲料在喝！ 不是業配 但真心推咖啡...

【可以增肌但不增胖嗎？】 上次Kelly教練講到，如果你不能接受一時體重變動，就會把長期瘦的能力搞爛，變成名副其實的「越減越胖」。 （傳送門：https://www.facebook.com/Co...

【兒童期負面經驗（Adverse Childhood Experience）】 美國聯邦疾病管制局（CDC）很多年前就開始研究這個議題，不只分析極端個案，而是廣泛討論兒童期不良經驗，包括遭遇──被忽...

祝大家新年快樂❤️ 隔離期間沒辦法回家過年，奶奶有包紅包給我耶！ 姊姊拍照傳來給我看～ 謝謝奶奶～ ...

我點菜，啟動市長增胖計畫！...

為戲增胖好值得好辛苦 #明明就過年吃太好 #何皓一 #April2016 我和我的十七...