tdee怎麼吃減脂 在 減脂若吃不到TDEE-300會怎樣嗎 - 健身板 | Dcard 的評價 減脂 若吃不到TDEE-300會怎樣嗎. 健身. 11月26日17:31. 去年失戀後心情很差,加上換工作整天坐辦公室都不動,每天暴飲暴食的把自己吃胖了15公斤,那時候只有吃心情才會 ... ... <看更多>