近期深刻的體會你的肌肉是保護身體的不可或缺所以要訓練不只是為了緊實的皮膚或曲線的身材最重要的是健康好的狀態飲食運動作息心靈平衡是維持人類健康的重要元素. ... <看更多>

4,2 t. views, 277 likes, 16 loves, 10 comments, 7 shares, Facebook Watch Videos from 張瑋純Mico: # mico的健身日記 孕mico的好處是團體課能得到客制化菜單 最 ... ... <看更多>

#mico的健身日記 #crossfit 瞧瞧這肚子真是越來越大 #gym#gymgirls #孕mico的運動紀錄 · 張瑋純Mico کی مزید · 四年了只有這樣的進度，但至少 沒有放棄過 · 喔！ · 感恩 ... ... <看更多>

mico的健身日記 跟著巴克斯運動21 15 9 Deadlift Pull up (降階）降到不能在降了 #crossfit - 已經從瑞典健行平平安安沒有受傷回來想做的事已經完成好的！ ... <看更多>

mico的健身日記 一直以為baby出來的那一刻肚子就會消下去結果沒有耶 完全是我太天真肚子還是五個月大的樣子，沒有要嚇人這幾個月真的是慢慢長的訓練 ... ... <看更多>

#crossfit #mico的健身日記肚子越大負擔也越大不能懶惰動起來 雖然天氣冷冷完全就是個耍賴的氣候但沒什麼比健康更重要 而且現在完全是個控制飲食的孕mico 希望生日可以 ... ... <看更多>

現在肚子好大乖乖的走路有運動到就好#crossfit #gym# mico的健身日記 近期深刻的體會你的肌肉是保護身體的不可或缺所以要訓練不只是為了緊實的皮膚或 ... ... <看更多>

mico的健身日記 EMOM 12 A 3 push press+3 push jerk B plank C 45sec bike 孕mico的健身紀錄我覺得這個時期更需要代謝把以往的程度減半避免一些有傷害的動作瑜珈拉筋都 ... ... <看更多>

mico的健身日記 #crossfit 瞧瞧這肚子真是越來越大 #gym#gymgirls #孕mico的運動紀錄. ... <看更多>

好爛喔！但還是可以紀錄一下# mico的健身日記 史上最勉強snatch squat 不要在愁眉好嗎？要放上ig分享可以給人看了會帶來喜悅的心情嗎？ 好！ ... <看更多>

squat, gymnasium, CrossFit | # mico的健身日記 Clean & Jerk complex Power Clean Hang Squat Clean 2 Push Jerk #crossfit #gym. ... <看更多>

mico的健身日記 掙扎了好一會 終於成功非常好玩但今天又試了一次哈哈！失敗中的失敗下次更好 - 瑜珈指導小老師@winnieyoga. ... <看更多>

mico的健身日記 #wod ‍♀️4 sets 8 power snatch 30s over head hold 20 back squat (UNBROKEN) 重量創史上新低25磅其實做完沒想像中的累但都不能放下槓 ... ... <看更多>

感恩日子這麽單純❤️ Split Jerk 35磅 就是輕不要笑我能舉就是福# mico的健身日記 現在很忙到了晚上才有一些自己的時間，可以看看手機發發動態不管 ... ... <看更多>

連續兩天都穿運動服出門結果都沒去健身房 #自以為有時間去放張舊運動照代表一下#mico的健身日記. ... <看更多>

Today 我喜歡階段性練習這可以幫助我在動作上的熟悉度 ‍♀️ ‍♂️# mico的健身日記 已經有一段時間沒上十點的課但同學們依然堅守崗位 ... ... <看更多>

現在肚子好大乖乖的走路有運動到就好#crossfit #gym#mico的健身日記近期深刻的體會你的肌肉是保護身體的不可或缺所以要訓練不只是為了緊實的皮膚或曲線的身材最重要的 ... ... <看更多>

crossfit #mico的健身日記肚子越大負擔也越大不能懶惰動起來 雖然天氣冷冷完全就是個耍賴的氣候但沒什麼比健康更重要 而且現在完全是個控制飲食的孕mico 希望生日 ... ... <看更多>

現在肚子好大乖乖的走路有運動到就好#crossfit #gym# mico的健身日記 近期深刻的體會你的肌肉是保護身體的不可或缺所以要訓練不只是為了緊實的皮膚或 ... ... <看更多>

現在肚子好大乖乖的走路有運動到就好#crossfit #gym# mico的健身日記 近期深刻的體會你的肌肉是保護身體的不可或缺所以要訓練不只是為了緊實的皮膚或 ... ... <看更多>

現在肚子好大乖乖的走路有運動到就好#crossfit #gym#mico的健身日記近期深刻的體會你的肌肉是保護身體的不可或缺所以要訓練不只是為了緊實的皮膚或曲線的身材最重要的是 ... ... <看更多>

女兵 健身日记 Fuji Rock音乐节Vlog之荒野求生！ 12 views 3 years ago. 网友 Mico. 网友 Mico. 1.19K subscribers. Subscribe. ... <看更多>