como皮拉提斯教練 在 #como皮拉提斯教練 - Explore | Facebook 的評價 explore #como皮拉提斯教練at Facebook. ... 可愛的母女檔，原先都是練瑜珈的學生，自從參加pilates器械一對二課程後，對身體動作察覺每個動作的肌肉啟動和誘發更清楚 ... ... <看更多>
como皮拉提斯教練 在 Pilates皮拉提斯教室【不會基礎動作，後面都白做了(一)】 的評價 這個 皮拉提斯 適合：1. 想要運動2. 脊椎受傷復健中3. 強化核心兩件事情特別注意：1. 要在硬質地板鋪上瑜珈墊或墊子2. 準備輔助道具- 瑜珈磚或大毛巾 ... ... <看更多>
