請問大家有些乳清內就含bcaa （好像是on的？ ... 可以推薦個乳清嘛（之前都喝Costco on 的乳清覺得好難喝- 蛋白質,乳清蛋白,蛋白粉,飲食,健身房. ... <看更多>

BCAA乳清蛋白 PTT與DCARD推薦網拍商品就來飛比，收錄全新、二手BCAA乳清蛋白在露天、蝦皮推薦商品|飛比價格. ... <看更多>

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當然是吃鹹酥雞阿，雞胸肉含有優質完全蛋白。麵皮雖然是精緻碳水，但脂肪可延緩胃部排空，可以媲美低GI優質碳水，補充能量。化工調味料可補充鈉、鉀、鈣等離子，避免運動流 ... ... <看更多>

駑鈍之材如小弟最近受朋友建議開始健身看到版上有關BCAA 乳清蛋白的相關資訊目前認知是... 乳清蛋白(易吸收的蛋白質)經消化吸收後會產生BCAA(支鏈胺基酸)去補充肌肉@@? ... ... <看更多>

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乳清蛋白 裡頭就會有支鏈胺基酸， 每家的含量與種類不相同，有高有低（有多有寡）。 如果有需要，可以額外再購買BCAAs 來添加！ 賀寶芙...這種直銷產品，C/ ... ... <看更多>

2.目前手上有的東西： a.水解式乳清、分離式乳清、酪蛋白（以上一份蛋白質含量約20g） b.一水肌酸（一匙約3g） c.BCAA 3.之前吃法： 早上隨意吃點碳水 ... ... <看更多>