買了Apple Watch有一年的時間了，雖然大家都說Apple Watch對健身很有幫助，但幫助也僅限於測心率和計卡路里，對於我這樣的重訓愛好者實在有限， ... ... <看更多>

發現網路上這方面的資訊蠻少的，所以想來分享一下我如何利用Apple Watch輔助重訓體驗！開始認真重訓一年多來，為了節省每次訓練時間，我習慣先用手機 ... ... <看更多>

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前幾個月因為姐妹想要重訓， 所以就被迫（？）一起報了健身房的會員， 健身前我是160公分62公斤左右， 是不會到被說胖的身材， 但是對自己的身材有點 ... ... <看更多>

Apple Watch 體能訓練不管選哪一種訓練都會自己暫停（大約10秒鐘就會暫停） 已經重置及重開機請問有人遇過嗎？ 附上圖片https://i.imgur.com/wZtAHJs.png ... ... <看更多>

[心得]AppleWatch使用StrongApp重訓分享@musclebeach，共有12則留言，8人參與討論，7推0噓5→， 發現網路上這方面的資訊蠻少的，所以想來分享一下我 ... ... <看更多>

只記錄實際重訓的時間而已2.記錄開始重訓到結束的整個過程先謝謝各位幫我解或一下-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.116.116.34 (臺灣) ... ... <看更多>

大家好,如題本身只有小米手環,但只有有氧時帶因為重訓時會帶護腕拉力帶之類 ... 3 F 推linchiai: 我用Apple watch的環形錶帶，鬆開後可戴在前臂中段處， ... ... <看更多>

平常使用Apple Watch除了可以计算做有氧时的心率和消耗卡路里外，有App的帮助，也可以帮助追踪重量训练的成效！发现网路上这方面的资讯蛮少的， ... ... <看更多>

[問題] 關於APPLE WATCH適合重訓的軟體？ 作者: kamisontw (思考中) 2021-12-08 08:16:52. 本來用的是GARMIN VIVOSMART3 可是不知道為什麼用了一陣子之後用IPHONE上 ... ... <看更多>

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