222斷食法 在 珍妮媽媽內心戲- ❤️關於我的一日一餐，間歇性斷食222... 的評價 還有珍妮媽媽的一天一餐，間歇性斷食/禁食，過去的印象是搭配的飲食是正常吃即可減肥，但我自己實施一天一餐正常吃爆量碳水（飯麵、麵包、零食、珍 ... ... <看更多>
222斷食法 在 The pros and cons of intermittent fasting | Dietitian Yuchun 的評價 斷食 減重？168、186、 222 間歇性 斷食 的好與壞？ ... 坊間流行的各種 斷食法 包含廣為人知的168 斷食 其實都屬於間歇性 斷食 的範疇關於間歇性 斷食 該如何 ... ... <看更多>
222斷食法 在 分享204斷食法對我的成效很明顯！ - 減肥板 的評價 ... 自己臉笑起來圓潤雙下巴明顯，當時很喜歡喝酒，又愛吃滷味火鍋燒烤焗烤意大利麵，反正就是爆吃碳水完全無節制，體脂都大概落在3 - 減脂,斷食法,分享. ... <看更多>
222斷食法 在 [問卦] 間接性斷食是不是隕落了? - 看板Gossiping - 批踢踢實業坊 的評價 一堆yt 都說漸歇性斷食的好處, 這裡我就不多贅述了剛剛看到2022 最新 ... 推yeay: 本來就是熱量赤字，不要說168，就算是222， 111.82.36.24 03/05 23: ... ... <看更多>
222斷食法 在 請問有人實行過168減肥法嗎？ (第2頁) 的評價 我是12點~20點進食，其他斷食，也就是吃中餐、晚餐並且配合碳水減量及運動 ... 222分. 13樓. 2021-01-26 10:16. 要運動,增強身上的肌肉增加基礎代謝率 ... ... <看更多>
