早餐：西柚1個，烚雞蛋，咖啡1杯午餐：西柚1個，雜菜沙律，吐司1件，咖啡1杯晚餐：黑醋番茄汁配雞腿1隻，煎硬豆腐半件，炒雜菜，咸梅，咖啡1杯今日第三天，早餐沒有吐司會 ... ... <看更多>

實測韓國女團最愛 減肥 方法│廢青豬妮Genie│# 減肥 #瘦身 #韓星瘦身 #瘦身餐食譜. 29K views 11 months ago. 廢 ... ... <看更多>

不過，別以為Twice、BLACKPINK個個都吃不胖，事實上他們私底下都有一個斯巴達級的營養瘦身菜單！人氣女團減肥密技不藏私公開，原來十四天不挨餓大甩十公斤. ... <看更多>

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這是我哥傳給我的菜單，他說他同事3個月瘦快20公斤，（一個月吃14天，剩下天數清淡吃），不知道有沒有人試過？只是感覺蠻麻煩的，要吃特定食物- 菜單, ... ... <看更多>