高蛋白馬芬 蛋糕蘋果口味（食譜參考YouTube:Ashlee Xiu) 蘋果泥30-40g 蛋1.5顆牛奶70ml 奇亞籽5-10g 堅果10g(打成粉) 以上拌勻放入（如圖7）烤盤中每個 ... ... <看更多>

高蛋白馬芬 蛋糕蘋果口味（食譜參考YouTube:Ashlee Xiu) 蘋果泥30-40g 蛋1.5顆牛奶70ml 奇亞籽5-10g 堅果10g(打成粉) 以上拌勻放入（如圖7）烤盤中每個 ... ... <看更多>

大家好，我是Kophy️，平常很喜歡將高蛋白融入甜點中，能吃的健康又美味是 ... 溫度試情況調整） 4｜上方加上巧克力塊做裝飾可可香蕉高蛋白燕麥瑪芬 ... ... <看更多>

健康好吃不长肉的燕麦香蕉玛芬高纤高蛋白优质碳水Oats banana muffins, no sugar added, high in fibre, ... 香蕉核桃马芬少油少糖好吃又健康Banana Walnut Muffins ... ... <看更多>