... 馬鞍肉!!! 馬鞍肉是來自脂肪長期的堆積，也會因站姿、坐姿、翹腳壞習慣或走路姿勢不良等原因，容易造成#骨盆不對稱 ... 想消除，先來認識馬鞍肉!!! 馬鞍肉是來自脂肪長期的 ... ... <看更多>

还在坚持不知不觉从第一天开始跟练52kg 如今已经45kg （当然还有有氧一起 . 14:46. Go to channel · REDUCE SADDLEBAGS in 2 WEEKS | 12 Min Outer ... ... <看更多>

而且姿勢不良造成的是骨盆不對稱的歪凸，若是兩側對稱的外擴，通常還是基因決定或女性為生產而天生骨盆較寬。 鴿式矯正寬骨盆馬鞍肉鴿式是很好改善改善寬骨盆馬鞍肉的 ... ... <看更多>

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