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防失智！澳洲專家「彈力帶 運動 」有效延緩腦部 退化 5年，越活越好命健康2.0. 73K views · 5 years ago ...more. HEALTH 2.0. 1.5M. Subscribe. ... <看更多>

運動預防腦退化 與失智的科學實證多走路，多用雙腳，腦力、體力都會更好。身體下半身包括背、腰、臀、大腿、小腿等肌群，都與大腦、脊髓、神經互通訊息 ... ... <看更多>