運動可以療癒又有趣 在 連續21天跳繩「身體年齡少1歲、體脂降2%」!YouTuber肥 ... 的評價 最後,跳繩方便攜帶、便宜、運動又不佔空間,隨時想到就能動,完全不受時間 ... 享受、很療癒,也開始享受運動的快樂,甚至有點跳上癮,希望之後可以 ... ... <看更多>