2022身體掃描指導語討論推薦，在PTT/MOBILE01上電腦筆電評比開箱，找身體掃描指導語,正念身體掃描,身體掃描是什麼在Facebook社群(Youtube/IG)熱門討論內容就來電腦桌機 ... ... <看更多>
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(圖片)http://goo.gl/8WrQcl 如果偶爾壓力大睡不著，也會聽聽正念的mp3練習身體掃描，然後就會很放鬆的一覺到天亮。練習了一年，自認自我覺察的功力 ... ... <看更多>