變聰明的保健食品 在 培養全腦型孩子,變聰明的十大食物 - 媽媽經 的評價 海帶含有豐富的鈣質,可以幫助頭腦思緒清晰;海苔及昆布含有大量的鈣質及維他命A群、B群,能夠保護大腦維持健康狀態。 3.青背魚類 例如鯖魚、鮪魚、魴魚、秋刀魚及鰻魚等 ... ... <看更多>