晚飯前，先來個自主訓練，等下才可以吃更多，呀呼🥳 #workout #zumba...

深夜曬腹肌。 自拍運動照的日子終於要結束了～今天是我隔離的最後一天囉！還有七天的自主管理期，不能隨意...

好久沒跳床了！大爆汗！ 跳完隔天，整個大腿後側和腹部好酸好酸啊！爽！ P.S 沒受過專業訓練的捧油，...

好自律～ 今日又一跳！依然大爆汗，運動實在是太療癒啦🥰 #隔離不忘跳床 #自主訓練...

宅家🍳 好險有督促自己每兩天要自主訓練一次 每週至少要開IG直播一次 不然 我真的會是一灘爛泥🍂🥺...

自主訓練 👯...

我懷念 還可以到操場運動的時候🫂 宅家Day不知道幾🥲 自主訓練起來✋🏻...

自主訓練第一段落完畢！準備開始工作！之後再進入第二段魔鬼訓練！😨😨😨😨🔨🔨🔨🔨...

💪🏻💪🏻💪🏻 不出門自主訓練 跳床+肌力=爆汗 冬天更不能懈怠...

挑戰抹茶山，邊爬邊喘被回程山友笑說： 「你要不要現在回頭放棄好了，因為到山頂還要再爬兩小時～」 等我...