脂肪腿 怎麼瘦 在 完完全全的脂肪型小腿怎麼減啊崩潰 - 減肥板 | Dcard 的評價 因為你說減，我誤會了沒有局部瘦，你不能保證瘦下來之後小腿脂肪會不會消失你現在就鍛鍊小腿你如果小腿最後瘦你就是脂肪+肌肉(超級壯如果你先瘦小腿那 ... ... <看更多>
脂肪腿 怎麼瘦 在 【你的粗腿是肌肉型還是脂肪型？運動對了才會瘦！】... 的評價 運動對了才會瘦！】 ▷判斷你的腿是屬於肌肉型還是脂肪型？ Step1. 坐著，將腳往前伸直. Step2. 用力收緊大腿. Step3. 捏看看大腿上方的肉. Step4. 按壓看看大腿肉， ... ... <看更多>
