這個動作沒做好你的腰就毀了‼️ 記得當初在考教練證照時，在考試前教官嚴格告訴我們有一個動作沒做好，無論其他動作教的再好學科再強，都會被當掉😨 是什麼這麼重要呢🧐？其實卻是我們一般人最常忽略的...

突如起來的受傷。 事實上我的背部拉傷算是老毛病了，不定期大概一年會遇到一次，拉傷的瞬間...

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2018十二月太陽星座運勢 白羊座(3,21.-4,19.) 工作： 不要太有自信，雖然自...

「心肌梗塞常見的疼痛感是『被勒緊』的壓迫疼痛。很多病人常形容『像是有人用手捏住心臟，壓迫得無法呼吸』...