工程師長期久坐辦公室寫程式， 肩頸 痠痛、 僵硬 時該怎麼辦？光靠按摩和熱敷只能作用到淺層筋膜，而無法使 肩頸 放鬆中醫師李昀真建議： 針灸 可以使 肩頸 放鬆 ... ... <看更多>

除了透過西醫或是中醫的方式減輕肩頸疼痛之外，另外一個溫和的方式就是透過專業 ... 造成肌肉緊蹦的核心，透過針灸和推拿讓肌肉產生局部抽動反應，來鬆解肌肉的僵硬痛… ... <看更多>