較不會刺激胰島素的代糖有哪些？ 目前發現會刺激胰島素的代糖有：阿斯巴甜、甜菊糖、蔗糖素、糖精等較不會刺激胰島素的代糖有：羅漢果糖、赤藻糖醇（ ... ... <看更多>

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沒錯，代糖雖然不會提高血糖，但是還是會提高胰島素蔗糖素(sucralose, Splenda)，會提高20%胰島素(和喝水比) ... ... <看更多>

羅漢果糖 3.甜菊糖4.寡糖赤藻糖價格相對便宜，缺點是有一種詭異的口感，冰冰的如果加太多的話，例如拿來做甜點，感覺滿明顯的但如果只加一點點，比如 ... ... <看更多>

引述《axija (我的心跳分給妳一半)》之銘言： : 代糖雖然沒熱量: 可是還是會讓胰島素出來囤積脂肪: 這是看板上文章推文說得: 是這樣嗎? : 想知道: 3qqq : 所以最好的 ... ... <看更多>