【練不夠的出來自首】 連假都過一半了，你還躲在家裡爬枕頭山嗎？來看看粉紅小鋼炮黃亭茵的告誡，下午趕快出門騎車去吧！！！... ... <看更多>

You're offline. Check your connection. Retry. ... <看更多>

上班很常加班的關係，一個禮拜禮拜只有練兩天，每次練1個半小時，當下已經很累了，但回家就一直很懊惱覺得要不要晚上再去練一次，一直覺得還不夠， ... ... <看更多>

推erodora: 要多丟控球不好表示練得不夠多 01/15 11:14. → gardelzb: RJ應該是本身就有控球天分，只是動作穩定度不好 01/15 11:17. ... <看更多>

等號是你自己劃的我文章並沒有這樣說我是提高花費的主觀意識而已（投入的量） 你應該做的是客觀檢查自己的行為就像理財如果你心態不夠把投資當成虧損 ... ... <看更多>

看板FITNESS標題[討論] 只有吃的很乾淨能練肌肉嗎？作者 ... kenkenken3112/25 13:09白利用率不夠他長肌肉2.嚴守者就會說你不戒糖不戒精. ... <看更多>