糖份攝取量 在 美國在新版的2015-2020飲食指南中建議，糖份攝取不宜超過每 ... 的評價 若以每天總攝取熱量2000大卡，糖分攝取量就不宜超過200大卡，換算下來每日糖食用量最好在50克以內。 注意這是指「添加糖」喔，不是每天的總碳水量啦！ ... <看更多>
糖份攝取量 在 【精華版】每日糖分攝取量？營養師建議這件事 - YouTube 的評價 美食當前怎麼吃會健康點？醫生告訴你每日 糖份 最佳 攝取量 是多少！經期不順致高血糖？醫師教你定義糖尿病https://youtu.be/EiVhJtk8Aq8糖尿病患的禁忌！ ... <看更多>
