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關於早上空腹喝咖啡的評價, 雨揚樂活家族

維持一天好精神,起床就靠這五招~分享給大家喔😉 🔸早上起床要做的五件事🙏 1、鬧鐘按了就要起床, 一再按延遲鍵會混亂大腦神經, 造成一整天都覺得睡眠不足。 2、打開窗簾,迎向陽光,是一天光明的開始。 ...