睡前玩手机的8大危害 1.影响生物钟：在床上使用1个多小时的手机、平板，都会减少人们生成褪黑激素总数大概22%。褪黑激素受到了抑制，那麽人的生理週期也将受到影响， ... ... <看更多>

加LINE 健康資訊馬上看▷http://bit.ly/2CpUdzT現在訂閱《健康2.0》➔http://bit.ly/2eW6xMCTVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間7點首播主持人：鄭凱云 ... ... <看更多>

媽媽大調查- 疫苗. BNT疫苗年齡限制下修，你會讓孩子打疫苗嗎？ ... <看更多>

睡前 別玩手機多滑1小時少睡5.5分鐘2019-04-01 10:45聯合報記者李樹人╱即時報導許多人手機 ... 也就是睡前划手機的時間不長，但嚴重危害睡眠品質。 ... <看更多>