如題,我肩寬42公分,又是直角肩,真的看起來蠻壯的,有什麼改善方法可以改善嗎?話說你們的肩膀會一直長寬嗎?感覺我的肩膀上了大學後不停發育, ... ... <看更多>
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如題,我肩寬42公分,又是直角肩,真的看起來蠻壯的,有什麼改善方法可以改善嗎?話說你們的肩膀會一直長寬嗎?感覺我的肩膀上了大學後不停發育, ... ... <看更多>
圓肩和沒有線條感的背會讓人看起來精神不濟,更會減少一個人的自信感。背部的訓練不僅可以讓自己挺拔,更能練出漂亮的直角肩和天鵝頸。 ... <看更多>
经常被问到体态教程,终于给大家整了一期俺这个是速成版,着急拍照凹一下非常不戳. ... <看更多>
比較多提到的是神仙姐姐劉亦菲,溜肩讓斜方肌看起來更腫脹,如果脂肪含量比較高的話,會讓整個胸鎖關節、手臂、肩胛骨位置看起來沒有「骨感」,也就是傳說 ... ... <看更多>
如果你看的到自己家裡的鏡子, 檢查你的肩膀, 有沒有聳肩? 將肩膀往下壓,脖子伸長, 十秒. 解開. 接下來的動作你可以做半蹲 ... ... <看更多>